中１・２生へ 【定期テストで高得点を狙う勉強法の秘訣】(中学生：塾だより5-6月号）

毎年、中間テストの勉強というのは、部活が大変で（総体が近いので激しくなってきます）、勉強どころではなくなってしまう人が多いです。また、新中１生にとっては、初めての定期テスト。何をどう勉強したらよいかが、わからないという人もいるでしょう。勉強計画を作り、自分にあった勉強を始めましょう。

まずは「復習」です。勉強した内容が、まだ頭に残っているうちに振り返ってみましょう。でも、注意点があります。

　それは、

「復習は1回でカンペキにしようとしてはいけない」ということです。

　復習のための練習問題を解くと、スラスラ答えられないことでアセることがあるでしょう。まじめな生徒がよくハマってしまうのです。「１回目でカンペキにしようとする」から、「やったのに覚えていない」ということに対して、ムズムズ・イライラしてしまうのです。1回の復習で、完璧になるはずがない。「う～ん、まだ覚えきれていないな」くらいがちょうどよいのです。そしたら、また見直しをする。これでよいのです。

　大切なのは、復習の回数です。「1回目は、8割でOK」という感覚です。

　１回目で完璧にしようとしたら、驚くほど時間がかかってしまいます。時間をかければかけるほど習得率の伸びは小さくなっていきます。８割までの時間と、そこから10割までの時間はほぼ同じくらいで、費やすエネルギーは莫大です。（それでも、ケアレスミスはなかなか少なくならないのです）。

　復習にもある「ゴールデンタイム」

　テレビ番組では、視聴率の良い時間帯は7時～11時、お肌の場合は、細胞の代謝をうながしやすい睡眠の時間帯は夜10時～深夜2時、と言われています。ドイツの心理学者エビングハウスが100年前に研究していた有名な「忘却曲線」というものがあります。それによると、単純な暗記ものは復習しないと、覚えた20分後に約42％を忘れ、1時間後では44％覚えていて、1日後には約74％忘れてしまう（26％覚えている）というのです。さらに、6日後には約24％、1ヶ月後では約21％しか覚えていないとのことです。

授業で習ったことを「覚えておける人」と「すぐ忘れてしまう人」の違いは「復習」をいつやるか、ということなのです。記憶したものは完全に忘れてしまうのではなく、「思い出せない」状態になっているだけなのです。2回・3回と覚えなおすと、「ああーアレね、そうだったねー」とそれを頼りにどんどん忘れるスピードが遅くなるのです。でも１ヶ月も経つ（約21％の記憶）と思い出せなくなってしまうので、１ヶ月もほったらかしにしてはいけません。

　では、どのタイミングに復習をすればよいか。よく言われるのは、「１日後、その１週間後、その2週間後、その１ヶ月後」でもこれは、なかなかできないでしょう。

　そこで、いつもの勉強時間のパターン見直します。塾（学校授業）の当日（翌日）⇒土日（絶対必要）⇒授業前日（当日）（ノートや宿題の見直し）などはどうでしょう。勉強する日を変えるだけです。